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¡Recupera tu tiempo!

La regla de los dos minutos

Según Wikipedia la procrastinación es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Oh Dio mío ¿cómo puedo parar de procrastinar!

Para de procrastinar con la regla de los dos minutos

James Clear, uno de los grandes gurús digitales de la productividad, compartió hace poco en su blog una sencilla regla que le ha ayudado a vencer la procrastinación (del inglés procrastination o el hábito de aplazar continuamente nuestras tareas de modo que nunca se llevan a cabo).

Clear plantea un sencillo método de sólo dos pasos para superar el recelo que nos provoca la idea de ponernos manos a la obra.

Parte 1 – Si te lleva menos de dos minutos, hazlo ahora

“Es sorprendente la cantidad de cosas que dejamos de hacer y que podríamos completar en menos de dos minutos. Por ejemplo, lavar los platos inmediatamente después de comer, sacar la basura cuando se llena la bolsa, mandar un email, etc… Si una tarea lleva menos de dos minutos para completar, sigue esta regla y hazla ahora mismo”.

Parte 2 – Empieza nuevos hábitos con pequeños pasos que llevan menos de dos minutos

Si queremos cambiar nuestros hábitos, podemos empezar por pequeñas tareas que nos llevarán menos de dos minutos y que nos ayudarán a conseguir adoptar ese nuevo hábito en su totalidad.

Por ejemplo:

– Si queremos empezar una carrera como escritores, podemos empezar por escribir durante dos minutos cada día y eso probablemente nos empujará a escribir más y más con el tiempo.

– Si queremos empezar a correr, tres días a la semana nos ponemos las zapatillas deportivas y salimos de casa para correr durante dos minutos. Eso nos llevará a aumentar poco a poco el tiempo hasta conseguir nuestro objetivo.

¿Te gusta el método de los dos minutos?

Pruébalo y comparte los resultados ¡Sólo son dos minutos!

Artículo original

http://jamesclear.com/how-to-stop-procrastinating

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El principio de Pareto

El principio de Pareto dice que en la mayor parte de las situaciones el 80% de las consecuencias proviene del 20% de las causas. Este principio puede ser usado como base para gestionar nuestro tiempo y enfocarnos en las tareas que realmente marcan la diferencia.

El principio de Pareto ha sido aplicado a muchas actividades, sobre todo en el mundo financiero en el que se suele poner como ejemplo a Warren Buffet cuya fortuna proviene de una pequeña parte de su amplia cartera de inversiones.

¿Cómo podemos aplicar el principio de Pareto a nuestra vida cotidiana? Podemos hacerlo identificando aquellas cosas vitales que contribuyen en mayor medida a la consecución de nuestros objetivos y cortar o externalizar las restantes. Una vez que identifiques ese 20% de tareas que realmente marcan la diferencia en tu trabajo y en tu vida, redistribuye los recursos para dedicarles más a estas tareas y retíraselos a aquellas que son menos importantes.

TaskMeNot es un servicio especialmente diseñado para liberarte de ese 80% de tareas que te impiden enfocarte en ese otro 20% de tareas que son más productivas para ti.

Una manera de establecer tus prioridades cada semana es hacer una lista de tareas por hacer, agruparlas por categorías y luego ordenarlas por orden de importancia. Esas que queden abajo es tú 80% no productivo y de esas nos podemos hacer cargo nosotros.

Estás en la oficina y tienes que llamar al médico…

Con todas las horas que uno pasa en la oficina hoy en día es muy complicado tener que ocuparse de gestiones personales durante la jornada laboral. Otra cosa que muchas veces es inevitable y que a lo mejor a tí no te gusta tanto es que la mitad de la oficina se entere de que tu ginecólogo no está disponible hasta la semana que viene o entonces dónde te vas a ir a esquiar este año con la familia!

Los asistentes personales de TaskMeNot pueden ayudarte a realizar muchas de estas gestiones con la máxima discreción- te invitamos a que nos pongas a prueba! Nuestros asistentes personales son prácticos, resolutivos,  y están a tu disposición por web, teléfono, email, whatsapp o telegram. Así que, incluso si estás reunido, tan sólo un whatsapp a tu asistente y ya está – gestión delegada!

Nuestro objetivo en TaskMeNot es hacer que tengas una vida más fácil y estamos seguros de que los tuyos también te lo agradecerán. Si te gusta la idea y te apetece probarlo, nos vemos pronto en TaskMeNot! Recupera tu tiempo con TaskMeNot!

La pesadilla de negociar tu tarifa para móvil

Los smartphones son unos aparatos muy útiles que, normalmente, nos hacen la vida más fácil. A muchos nos cuesta recordar cómo era el mundo antes de poder llevar toda la información del mundo en nuestro bolsillo. Sin embargo, con los smartphones también llegó algo a nuestras vidas que para muchos se ha convertido en una batalla interminable.

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¿Qué es TaskMeNot?

Hoy nace TaskMeNot y, como es un servicio completamente nuevo, la mejor manera de arrancar este blog es dando respuesta a una pregunta:

¿Qué es TaskMeNot?
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